วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Efertz & Tobias Efertz - Frankfurt am Main 01:20:27 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Stephanie Efertz & Tobias Efertz

HYROX FRANKFURT — 12 ธันวาคม 2568

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

·

เวลารวม: 01:20:27
อันดับ: #657
อันดับ AG: #221
ประเภท: DOUBLES · OPEN

Stephanie Efertz

Tobias Efertz

HYROX HYROX FRANKFURT - Frankfurt am Main, Germany

12-14ธ.ค.20253

เสร็จสิ้น

HYROX FRANKFURT

Frankfurt am Main, Germany

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:24 (54%)

Stations30:52 (38%)

Roxzone6:14 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:25/km+9.7%8.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:17	840
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:39	1389
Running 3	5:52	-
Sled Pull	3:46	582
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:26	722
Running 5	5:29	-
Rowing	4:49	992
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:03	1245
Running 7	5:39	-
Sandbag Lunges	4:21	1060
Running 8	5:56	-
Wall Balls	4:31	779
Running Total	43:24	594
Roxzone Total	6:14	431