วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay - Manchester 00:57:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 00:57:30
อันดับ: #5
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:27 (51%)

Stations24:56 (43%)

Roxzone3:11 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+9.1%12.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	3:47	6
Running 2	3:40	-
Sled Push	2:28	8
Running 3	3:50	-
Sled Pull	3:21	4
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	3:00	18
Running 5	4:07	-
Rowing	4:05	17
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:31	7
Running 7	4:00	-
Sandbag Lunges	3:14	8
Running 8	3:19	-
Wall Balls	3:30	1
Running Total	29:27	5
Roxzone Total	3:11	5