วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Waugh - Manchester 01:03:48 | HyCoach

Ryan Waugh

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:54 (53%)

Stations26:31 (42%)

Roxzone3:27 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+18.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:48	-
SkiErg	3:50	14
Running 2	3:58	-
Sled Push	2:26	6
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:27	7
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	3:06	26
Running 5	4:45	-
Rowing	4:03	16
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:33	14
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:31	16
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:35	22
Running Total	33:54	50
Roxzone Total	3:27	18