วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan O Brien - Manchester 01:05:25 | HyCoach

Ronan O Brien

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:25 (50%)

Stations29:31 (45%)

Roxzone3:33 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+12.5%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:58	35
Running 2	4:00	-
Sled Push	2:50	14
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:25	30
Running 4	4:16	-
Burpee Broad Jump	3:27	36
Running 5	4:25	-
Rowing	4:12	30
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	2:09	76
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	4:04	28
Running 8	3:44	-
Wall Balls	4:26	15
Running Total	32:25	31
Roxzone Total	3:33	24