HYROX Race Analysis: Ross Austin - Manchester 01:19:58 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Ross Austin

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · AUS

เวลารวม: 01:19:58
อันดับ: #74
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · PRO

Ross Austin

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:58 (47%)

Stations36:20 (45%)

Roxzone5:44 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+5.2%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:20	-
SkiErg	4:10	80
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:35	85
Running 3	5:00	-
Sled Pull	5:56	94
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:34	75
Running 5	5:10	-
Rowing	4:29	76
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	2:17	86
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:07	73
Running 8	4:20	-
Wall Balls	6:12	61
Running Total	37:58	84
Roxzone Total	5:44	98