วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jones - Manchester 01:10:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Jones

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:10:00
อันดับ: #142
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · PRO

Tom Jones

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:33 (46%)

Stations32:11 (46%)

Roxzone5:19 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:04/km+16.4%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:33	-
SkiErg	3:39	1
Running 2	3:52	-
Sled Push	2:35	3
Running 3	4:34	-
Sled Pull	4:02	24
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:23	33
Running 5	4:30	-
Rowing	4:03	6
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	3:23	187
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	6:13	162
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:53	29
Running Total	32:33	41
Roxzone Total	5:19	143