วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Croke - Manchester 01:14:12 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Josh Croke

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:14:12
อันดับ: #212
อันดับ AG: #36
ประเภท: SOLO · PRO

Josh Croke

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:14 (49%)

Stations34:05 (46%)

Roxzone4:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+4.0%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:23	173
Running 2	4:37	-
Sled Push	3:24	72
Running 3	4:54	-
Sled Pull	4:57	91
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	4:21	106
Running 5	4:53	-
Rowing	4:24	97
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:49	60
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	5:01	100
Running 8	4:05	-
Wall Balls	5:46	66
Running Total	36:14	116
Roxzone Total	4:00	68