วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rob Mcwilliams - Manchester 01:18:26 | HyCoach

Rob Mcwilliams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (43%)

Stations39:47 (51%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+8.4%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:54	-
SkiErg	3:58	42
Running 2	4:09	-
Sled Push	4:02	158
Running 3	4:23	-
Sled Pull	6:20	162
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	5:27	164
Running 5	4:52	-
Rowing	4:21	84
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:37	152
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	5:44	151
Running 8	3:46	-
Wall Balls	7:18	132
Running Total	34:00	72
Roxzone Total	4:44	126