HYROX Race Analysis: Francesca Castillo - Manchester 01:12:08 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Francesca Castillo

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:12:08
อันดับ: #16
อันดับ AG: #7
ประเภท: SOLO · PRO

Francesca Castillo

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:12 (52%)

Stations30:59 (43%)

Roxzone4:02 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:39/km+8.4%22.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:13	2
Running 2	4:21	-
Sled Push	3:09	24
Running 3	6:51	-
Sled Pull	4:07	12
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:56	21
Running 5	4:54	-
Rowing	4:41	13
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	2:29	53
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:10	27
Running 8	3:56	-
Wall Balls	4:14	8
Running Total	37:12	31
Roxzone Total	4:02	21