วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pamela Lewis - Manchester 03:07:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Pamela Lewis

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 03:07:52
อันดับ: #305
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

Pamela Lewis

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running75:56 (40%)

Stations84:02 (45%)

Roxzone27:59 (15%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร9:30/km+19.3%15.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:43	145
Running 2	8:49	-
Sled Push	8:19	145
Running 3	10:14	-
Sled Pull	14:42	145
Running 4	10:37	-
Burpee Broad Jump	8:23	134
Running 5	10:27	-
Rowing	6:52	146
Running 6	10:21	-
Farmers Carry	7:18	146
Running 7	10:31	-
Sandbag Lunges	10:00	138
Running 8	9:08	-
Wall Balls	22:45	146
Running Total	1:15:56	146
Roxzone Total	27:59	145