วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Lake - Manchester 01:03:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Marcus Lake

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:03:29
อันดับ: #90
อันดับ AG: #26
ประเภท: SOLO · OPEN

Marcus Lake

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:08 (52%)

Stations24:49 (39%)

Roxzone5:37 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:08/km+11.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	4:04	39
Running 2	4:03	-
Sled Push	2:22	167
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:38	95
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	1:15	1
Running 5	4:39	-
Rowing	4:08	9
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:42	58
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:34	28
Running 8	3:35	-
Wall Balls	4:06	15
Running Total	33:08	34
Roxzone Total	5:37	275