HYROX Race Analysis: Aly Mazhar - Manchester 01:03:34 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Aly Mazhar

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · EGY

เวลารวม: 01:03:34
อันดับ: #20
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Aly Mazhar

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:31 (54%)

Stations25:23 (40%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+6.4%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:08	71
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:59	41
Running 3	4:30	-
Sled Pull	2:50	8
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:17	39
Running 5	4:38	-
Rowing	4:14	21
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:34	27
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:23	17
Running 8	3:49	-
Wall Balls	3:58	11
Running Total	34:31	56
Roxzone Total	3:43	35