HYROX Race Analysis: Paul Connor - Manchester 01:09:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Paul Connor

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:25
อันดับ: #62
อันดับ AG: #13
ประเภท: SOLO · OPEN

Paul Connor

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:33 (50%)

Stations29:19 (42%)

Roxzone5:37 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km+14.9%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:55	-
SkiErg	4:10	94
Running 2	4:08	-
Sled Push	2:10	90
Running 3	4:45	-
Sled Pull	4:36	287
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	2:02	6
Running 5	4:45	-
Rowing	4:47	273
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	2:24	322
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	4:16	93
Running 8	3:51	-
Wall Balls	4:54	57
Running Total	34:33	57
Roxzone Total	5:37	277