HYROX Race Analysis: Alex Clark - Manchester 01:09:44 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Alex Clark

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:44
อันดับ: #64
อันดับ AG: #14
ประเภท: SOLO · OPEN

Alex Clark

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:52 (53%)

Stations26:52 (38%)

Roxzone6:05 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+7.1%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:09	-
SkiErg	3:48	3
Running 2	4:41	-
Sled Push	2:40	286
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:41	99
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:48	3
Running 5	5:08	-
Rowing	4:21	53
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	2:06	220
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:14	90
Running 8	4:03	-
Wall Balls	4:14	21
Running Total	36:52	114
Roxzone Total	6:05	312