HYROX Race Analysis: Phil Gamble - Manchester 01:25:56 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Phil Gamble

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:25:56
อันดับ: #276
อันดับ AG: #42
ประเภท: SOLO · OPEN

Phil Gamble

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:59 (46%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone10:33 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+8.1%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:12	114
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:17	127
Running 3	5:08	-
Sled Pull	3:58	164
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:53	81
Running 5	5:57	-
Rowing	4:40	205
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:20	294
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:32	131
Running 8	4:31	-
Wall Balls	9:37	411
Running Total	39:59	221
Roxzone Total	10:33	478