HYROX Race Analysis: Luke Thomas - Manchester 01:34:33 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Luke Thomas

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:34:33
อันดับ: #366
อันดับ AG: #63
ประเภท: SOLO · OPEN

Luke Thomas

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:01 (42%)

Stations46:37 (49%)

Roxzone8:00 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+27.4%16.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:42	409
Running 2	4:30	-
Sled Push	2:30	218
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:53	453
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	8:57	487
Running 5	5:50	-
Rowing	4:59	369
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:25	326
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	7:20	448
Running 8	4:27	-
Wall Balls	9:51	422
Running Total	40:01	222
Roxzone Total	8:00	411