วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: john wistow - Manchester 01:57:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: john wistow

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:57:00
อันดับ: #2371
อันดับ AG: #49
ประเภท: SOLO · OPEN

john wistow

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:26 (45%)

Stations42:58 (37%)

Roxzone21:40 (19%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+23.0%16.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:37	377
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:35	252
Running 3	6:42	-
Sled Pull	4:53	340
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	5:38	292
Running 5	7:13	-
Rowing	5:20	464
Running 6	6:44	-
Farmers Carry	2:59	447
Running 7	7:08	-
Sandbag Lunges	6:09	363
Running 8	8:10	-
Wall Balls	10:47	456
Running Total	52:26	447
Roxzone Total	21:40	517