วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice English - Manchester 01:11:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alice English

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:11:14
อันดับ: #45
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

Alice English

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:59 (55%)

Stations28:58 (41%)

Roxzone3:22 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:52/km+4.5%24.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:30	2
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:58	12
Running 3	6:45	-
Sled Pull	3:30	5
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	4:27	30
Running 5	4:42	-
Rowing	4:52	10
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:29	16
Running 8	3:55	-
Wall Balls	4:26	13
Running Total	38:59	24
Roxzone Total	3:22	1