HYROX Race Analysis: Emma Adamson - Manchester 01:46:17 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Adamson

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:46:17
อันดับ: #195
อันดับ AG: #33
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Adamson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:55 (49%)

Stations42:00 (39%)

Roxzone12:28 (12%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:29/km+6.8%13.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:23	-
SkiErg	5:29	221
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:52	174
Running 3	6:35	-
Sled Pull	6:20	190
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	4:14	23
Running 5	7:14	-
Rowing	5:47	203
Running 6	7:02	-
Farmers Carry	2:33	175
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	6:47	213
Running 8	6:21	-
Wall Balls	7:58	181
Running Total	51:55	173
Roxzone Total	12:28	250