HYROX Race Analysis: Joshua Lewis - Manchester 01:00:45 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Joshua Lewis

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:00:45
อันดับ: #6
อันดับ AG: #3
ประเภท: SOLO · OPEN

Joshua Lewis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:12 (50%)

Stations25:30 (42%)

Roxzone5:08 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:46/km+11.1%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:39	-
SkiErg	4:12	131
Running 2	3:46	-
Sled Push	2:16	83
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:21	33
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	1:39	4
Running 5	4:09	-
Rowing	4:10	10
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:30	15
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	3:20	16
Running 8	3:21	-
Wall Balls	5:02	72
Running Total	30:12	5
Roxzone Total	5:08	243