HYROX Race Analysis: Adam Marshall

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:42
อันดับ: #63
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · OPEN

Adam Marshall

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:15 (51%)

Stations30:15 (43%)

Roxzone4:15 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:25/km+9.0%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:16	185
Running 2	4:26	-
Sled Push	2:32	195
Running 3	4:42	-
Sled Pull	4:07	190
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:28	51
Running 5	4:52	-
Rowing	4:40	236
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:41	54
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:42	161
Running 8	3:49	-
Wall Balls	4:49	54
Running Total	35:15	78
Roxzone Total	4:15	115

HYROX Race Analysis: Adam Marshall - Manchester 01:09:42 | HyCoach