วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Aswani - Manchester 01:13:19 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ben Aswani

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:19
อันดับ: #545
อันดับ AG: #115
ประเภท: SOLO · OPEN

Ben Aswani

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:15 (49%)

Stations30:54 (42%)

Roxzone6:16 (9%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:32/km+3.2%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:26	324
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:44	278
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:01	163
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:04	8
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	358
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:50	122
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	5:10	238
Running 8	4:09	-
Wall Balls	5:45	148
Running Total	36:15	106
Roxzone Total	6:16	350