วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Panton - Manchester 01:16:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Panton

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:07
อันดับ: #745
อันดับ AG: #192
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Panton

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:40 (48%)

Stations35:40 (47%)

Roxzone3:51 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+11.3%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:16	192
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:38	237
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:06	183
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:37	271
Running 5	5:01	-
Rowing	4:36	192
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	2:10	276
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	5:07	227
Running 8	4:13	-
Wall Balls	7:10	284
Running Total	36:40	116
Roxzone Total	3:51	55