วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Williams - Manchester 01:18:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Williams

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:27
อันดับ: #913
อันดับ AG: #113
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:28 (48%)

Stations36:29 (46%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:41/km+12.1%15.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:24	292
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:47	293
Running 3	5:01	-
Sled Pull	5:37	439
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:41	172
Running 5	5:20	-
Rowing	4:50	325
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	2:14	306
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	4:58	206
Running 8	4:09	-
Wall Balls	6:58	261
Running Total	37:28	148
Roxzone Total	4:35	168