วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Williams - Manchester 01:42:06 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Williams

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:42:06
อันดับ: #2072
อันดับ AG: #335
ประเภท: SOLO · OPEN

Dan Williams

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running52:24 (51%)

Stations38:39 (38%)

Roxzone11:08 (11%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:33/km+11.2%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:40	450
Running 2	6:24	-
Sled Push	3:18	471
Running 3	6:33	-
Sled Pull	5:16	397
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	3:23	47
Running 5	6:37	-
Rowing	5:05	420
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:18	327
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:03	353
Running 8	7:40	-
Wall Balls	8:36	370
Running Total	52:24	467
Roxzone Total	11:08	505