วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Smith - Manchester 01:32:09 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rose Smith

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:32:09
อันดับ: #612
อันดับ AG: #100
ประเภท: SOLO · OPEN

Rose Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:12 (48%)

Stations41:44 (45%)

Roxzone6:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:32/km+11.3%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	5:06	112
Running 2	5:26	-
Sled Push	2:46	117
Running 3	5:35	-
Sled Pull	5:45	136
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	7:54	183
Running 5	6:13	-
Rowing	5:27	132
Running 6	6:30	-
Farmers Carry	2:22	123
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:40	151
Running 8	5:05	-
Wall Balls	6:44	128
Running Total	44:12	82
Roxzone Total	6:17	129