วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jacob Keane - Manchester 01:04:24 | HyCoach

Jacob Keane

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:56 (50%)

Stations29:00 (45%)

Roxzone3:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:59/km+9.3%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:51	10
Running 2	3:57	-
Sled Push	2:40	668
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:24	149
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:15	115
Running 5	4:34	-
Rowing	4:05	10
Running 6	4:24	-
Farmers Carry	1:58	526
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:06	235
Running 8	3:31	-
Wall Balls	5:41	408
Running Total	31:56	39
Roxzone Total	3:33	67