วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clarke - Manchester 01:07:29 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Clarke

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:29
อันดับ: #213
อันดับ AG: #54
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Clarke

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:00 (50%)

Stations29:38 (44%)

Roxzone3:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:15/km+8.8%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:05	173
Running 2	4:11	-
Sled Push	2:24	336
Running 3	4:35	-
Sled Pull	3:26	172
Running 4	4:32	-
Burpee Broad Jump	4:14	355
Running 5	4:48	-
Rowing	4:26	309
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:50	353
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	4:03	221
Running 8	3:50	-
Wall Balls	5:10	254
Running Total	34:00	136
Roxzone Total	3:56	198