วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland - Manchester 01:07:40 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richard Holland

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:07:40
อันดับ: #226
อันดับ AG: #59
ประเภท: SOLO · OPEN

Richard Holland

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:07 (52%)

Stations28:36 (42%)

Roxzone4:01 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:23/km-1.1%17.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:17	-
SkiErg	4:20	699
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:05	91
Running 3	4:38	-
Sled Pull	3:28	195
Running 4	4:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	105
Running 5	4:31	-
Rowing	4:17	114
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	1:50	345
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	3:18	74
Running 8	3:37	-
Wall Balls	6:07	529
Running Total	35:07	218
Roxzone Total	4:01	239