วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith - Manchester 01:14:43 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ashley Smith

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

เวลารวม: 01:14:43
อันดับ: #641
อันดับ AG: #135
ประเภท: SOLO · OPEN

Ashley Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:57 (47%)

Stations35:36 (48%)

Roxzone4:14 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:22/km+5.5%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:17	546
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:41	692
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:38	278
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	454
Running 5	4:38	-
Rowing	4:39	628
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:29	1085
Running 7	4:46	-
Sandbag Lunges	5:28	790
Running 8	3:54	-
Wall Balls	7:52	933
Running Total	34:57	209
Roxzone Total	4:14	320