วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Anderson - Manchester 01:15:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Anderson

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:30
อันดับ: #707
อันดับ AG: #182
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Anderson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:00 (50%)

Stations32:52 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+4.4%10.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:32	-
SkiErg	4:26	895
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:30	448
Running 3	4:54	-
Sled Pull	3:38	268
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	5:24	744
Running 5	5:02	-
Rowing	4:37	592
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	1:38	147
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	5:00	612
Running 8	4:26	-
Wall Balls	5:39	396
Running Total	38:00	448
Roxzone Total	4:43	499