HYROX Race Analysis: Sam Williams - Manchester 01:27:30 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Sam Williams

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:27:30
อันดับ: #881
อันดับ AG: #87
ประเภท: SOLO · OPEN

Sam Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:01 (51%)

Stations36:14 (41%)

Roxzone6:19 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:38/km+6.6%10.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	819
Running 2	5:35	-
Sled Push	2:06	100
Running 3	5:46	-
Sled Pull	3:57	481
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:25	749
Running 5	6:03	-
Rowing	5:02	1125
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:54	440
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:57	952
Running 8	5:43	-
Wall Balls	7:29	859
Running Total	45:01	998
Roxzone Total	6:19	932