วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Fredericks - Manchester 01:30:10 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicholas Fredericks

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:10
อันดับ: #962
อันดับ AG: #191
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicholas Fredericks

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:13 (48%)

Stations41:17 (46%)

Roxzone5:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:24/km+19.9%23.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:59	-
SkiErg	4:34	1112
Running 2	4:41	-
Sled Push	3:52	1435
Running 3	7:38	-
Sled Pull	5:20	1172
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	5:35	824
Running 5	6:18	-
Rowing	5:12	1243
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	2:35	1151
Running 7	5:37	-
Sandbag Lunges	6:15	1047
Running 8	4:41	-
Wall Balls	7:54	942
Running Total	43:13	897
Roxzone Total	5:45	813