วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Shaw - Manchester 01:36:57 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gareth Shaw

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:36:57
อันดับ: #1904
อันดับ AG: #300
ประเภท: SOLO · OPEN

Gareth Shaw

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:02 (48%)

Stations43:35 (45%)

Roxzone6:25 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:53/km+20.5%14.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:59	-
SkiErg	4:49	1355
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:39	656
Running 3	5:58	-
Sled Pull	5:09	1116
Running 4	6:15	-
Burpee Broad Jump	8:30	1353
Running 5	6:46	-
Rowing	5:00	1096
Running 6	6:25	-
Farmers Carry	2:19	939
Running 7	6:39	-
Sandbag Lunges	6:15	1052
Running 8	5:32	-
Wall Balls	8:54	1102
Running Total	47:02	1100
Roxzone Total	6:25	957