HYROX Race Analysis: Paul Dennis - Manchester 01:41:51 | HyCoach

Paul Dennis

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:02 (40%)

Stations43:11 (42%)

Roxzone17:44 (17%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+3.2%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:29	991
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:23	1290
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:41	1429
Running 4	5:32	-
Burpee Broad Jump	4:00	279
Running 5	5:31	-
Rowing	4:58	1063
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	3:56	1464
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:45	152
Running 8	4:39	-
Wall Balls	11:59	1358
Running Total	41:02	721
Roxzone Total	17:44	1436