วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joao Nunes - Manchester 01:42:20 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Joao Nunes

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POR

เวลารวม: 01:42:20
อันดับ: #2081
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Joao Nunes

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:35 (52%)

Stations38:58 (38%)

Roxzone9:51 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+5.8%5.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:59	-
SkiErg	4:43	1286
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:28	1330
Running 3	6:39	-
Sled Pull	4:28	810
Running 4	6:46	-
Burpee Broad Jump	6:19	1041
Running 5	6:55	-
Rowing	5:03	1152
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	2:03	623
Running 7	7:00	-
Sandbag Lunges	3:39	131
Running 8	5:48	-
Wall Balls	9:15	1154
Running Total	53:35	1323
Roxzone Total	9:51	1310