วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esme Nickson - Manchester 01:04:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Esme Nickson

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:04:17
อันดับ: #2
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Esme Nickson

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running33:53 (53%)

Stations26:56 (42%)

Roxzone3:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:14/km+3.0%11.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:12	-
SkiErg	4:31	29
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:55	33
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:24	2
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	3:39	30
Running 5	4:33	-
Rowing	4:41	22
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:54	119
Running 7	4:33	-
Sandbag Lunges	2:59	30
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:53	18
Running Total	33:53	7
Roxzone Total	3:33	8