วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Golding - Manchester 01:13:17 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sophie Golding

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:13:17
อันดับ: #73
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Sophie Golding

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:34 (51%)

Stations31:58 (44%)

Roxzone3:50 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:42/km+4.5%14.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	4:45	136
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:52	26
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:45	260
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:34	234
Running 5	5:05	-
Rowing	5:03	176
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:32	12
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:38	80
Running 8	4:08	-
Wall Balls	4:49	108
Running Total	37:34	63
Roxzone Total	3:50	32