วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Holland - Manchester 01:16:07 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sarah Holland

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:07
อันดับ: #119
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Sarah Holland

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:39 (48%)

Stations35:47 (47%)

Roxzone3:45 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:35/km+10.2%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:18	598
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:39	455
Running 3	4:46	-
Sled Pull	4:40	238
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	6:05	316
Running 5	5:11	-
Rowing	5:24	428
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	5:18	438
Running 8	4:01	-
Wall Balls	4:43	97
Running Total	36:39	45
Roxzone Total	3:45	20