วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Armstrong - Manchester 01:20:29 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Nicola Armstrong

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:20:29
อันดับ: #156
อันดับ AG: #28
ประเภท: SOLO · OPEN

Nicola Armstrong

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:34 (53%)

Stations33:33 (42%)

Roxzone4:26 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+7.7%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	5:01	354
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:09	113
Running 3	5:20	-
Sled Pull	4:46	264
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:34	233
Running 5	5:35	-
Rowing	5:10	260
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:06	274
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:07	153
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:40	90
Running Total	42:34	221
Roxzone Total	4:26	132