วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Smith - Manchester 01:21:04 | HyCoach

Emma Smith

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:06 (51%)

Stations35:25 (44%)

Roxzone4:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:08/km+6.0%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:55	267
Running 2	5:17	-
Sled Push	2:35	382
Running 3	5:23	-
Sled Pull	4:38	218
Running 4	5:28	-
Burpee Broad Jump	6:33	389
Running 5	5:36	-
Rowing	4:50	66
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	2:03	228
Running 7	5:36	-
Sandbag Lunges	5:25	462
Running 8	4:35	-
Wall Balls	4:26	62
Running Total	41:06	168
Roxzone Total	4:39	170