วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kopacz - Manchester 01:28:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Paulina Kopacz

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · POL

เวลารวม: 01:28:02
อันดับ: #465
อันดับ AG: #56
ประเภท: SOLO · OPEN

Paulina Kopacz

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:10 (50%)

Stations34:58 (40%)

Roxzone8:59 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+2.9%13.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:09	479
Running 2	5:43	-
Sled Push	3:04	663
Running 3	5:57	-
Sled Pull	4:47	266
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	4:40	104
Running 5	5:59	-
Rowing	5:28	479
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	2:08	306
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	4:10	167
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:32	216
Running Total	44:10	289
Roxzone Total	8:59	672