HYROX Race Analysis: Heather Smith - Manchester 01:28:40 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Heather Smith

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:28:40
อันดับ: #322
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Heather Smith

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:29 (51%)

Stations37:41 (42%)

Roxzone5:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:41/km+2.0%10.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:26	-
SkiErg	5:18	597
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:22	238
Running 3	6:07	-
Sled Pull	4:48	272
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	7:07	456
Running 5	6:01	-
Rowing	5:48	658
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:38	642
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:35	276
Running 8	4:51	-
Wall Balls	5:05	147
Running Total	45:29	343
Roxzone Total	5:34	329