วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lia Jones - Manchester 01:30:54 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lia Jones

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:54
อันดับ: #566
อันดับ AG: #87
ประเภท: SOLO · OPEN

Lia Jones

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:14 (51%)

Stations38:27 (42%)

Roxzone6:17 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:47/km+4.5%12.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:06	-
SkiErg	5:14	546
Running 2	5:56	-
Sled Push	2:40	460
Running 3	6:10	-
Sled Pull	5:12	382
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	6:25	374
Running 5	6:28	-
Rowing	5:31	519
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:18	462
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	4:56	362
Running 8	5:09	-
Wall Balls	6:11	333
Running Total	46:14	365
Roxzone Total	6:17	445