วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Rose - Manchester 01:35:53 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Laura Rose

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:35:53
อันดับ: #731
อันดับ AG: #71
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Rose

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:15 (47%)

Stations41:08 (43%)

Roxzone9:35 (10%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:39/km+5.2%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:54	240
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:38	436
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:52	537
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:25	82
Running 5	6:01	-
Rowing	5:15	319
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:33	604
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	5:33	496
Running 8	5:02	-
Wall Balls	9:58	710
Running Total	45:15	331
Roxzone Total	9:35	701