วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley - Manchester 01:39:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Verity Ashley

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:39:00
อันดับ: #823
อันดับ AG: #135
ประเภท: SOLO · OPEN

Verity Ashley

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running50:03 (51%)

Stations42:38 (43%)

Roxzone6:23 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:15/km+8.6%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:01	342
Running 2	6:14	-
Sled Push	2:21	222
Running 3	6:45	-
Sled Pull	5:49	527
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	8:10	585
Running 5	6:56	-
Rowing	5:29	495
Running 6	6:48	-
Farmers Carry	2:06	286
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	7:00	695
Running 8	5:56	-
Wall Balls	6:42	422
Running Total	50:03	510
Roxzone Total	6:23	461