วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorenzo Giove & Gary Ackerley - Manchester 01:03:52 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lorenzo Giove & Gary Ackerley

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #147
อันดับ AG: #6
ประเภท: DOUBLES · PRO

Lorenzo Giove

Gary Ackerley

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:21 (57%)

Stations22:45 (36%)

Roxzone4:49 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:33/km+19.6%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:07	-
SkiErg	3:44	30
Running 2	4:20	-
Sled Push	1:52	14
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:34	19
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	1:15	1
Running 5	5:00	-
Rowing	4:03	19
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:24	3
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:17	20
Running 8	3:55	-
Wall Balls	3:36	7
Running Total	36:21	25
Roxzone Total	4:49	38