วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Richie Steele & Nick Szmigin - Manchester 01:01:54 | HyCoach

Richie Steele

Nick Szmigin

HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:41 (56%)

Stations23:44 (38%)

Roxzone3:34 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:20/km+8.0%11.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	3:31	37
Running 2	4:23	-
Sled Push	1:55	110
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:13	44
Running 4	4:36	-
Burpee Broad Jump	2:31	93
Running 5	4:41	-
Rowing	3:50	22
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	1:36	113
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	2:54	48
Running 8	3:50	-
Wall Balls	4:14	167
Running Total	34:41	113
Roxzone Total	3:34	85