HYROX Race Analysis: Miranda Vercoe-Jones & Clair Williams - Manchester 01:03:52 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Miranda Vercoe-Jones & Clair Williams

HYROX MANCHESTER — 21 มกราคม 2569

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · PRO · GBR

·

เวลารวม: 01:03:52
อันดับ: #13
อันดับ AG: #3
ประเภท: DOUBLES · PRO

Miranda Vercoe-Jones

Clair Williams

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265 days

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

Season 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:34 (54%)

Stations25:51 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:19/km-1.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:12	58
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:02	52
Running 3	4:34	-
Sled Pull	3:18	14
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	2:59	34
Running 5	4:35	-
Rowing	4:31	36
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:38	31
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:34	47
Running 8	3:40	-
Wall Balls	3:37	35
Running Total	34:34	12
Roxzone Total	3:31	11