วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Rachel Lidster & Courtney Hodgson - Manchester 01:10:27 | HyCoach

Rachel Lidster

Courtney Hodgson

HYROX HYROX MANCHESTER - Manchester, United Kingdom

21-25ม.ค.20265

เสร็จสิ้น

HYROX MANCHESTER

Manchester, United Kingdom

ฤดูกาล 8 (2025-2026)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:11 (54%)

Stations26:55 (38%)

Roxzone5:25 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+7.3%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:09	45
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:57	30
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:45	55
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:32	89
Running 5	5:14	-
Rowing	4:22	20
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:49	80
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:37	55
Running 8	4:05	-
Wall Balls	3:44	49
Running Total	38:11	44
Roxzone Total	5:25	152